Sport & récupération
Une bande souple et élastique posée sur la peau, utilisée en complément d'une prise en charge pour accompagner un muscle ou une articulation sans limiter le mouvement.
Le K-Tape (ou Kinesio Taping) est une bande adhésive élastique, appliquée directement sur la peau selon des techniques précises. Contrairement à une contention rigide, elle accompagne le mouvement plutôt que de le bloquer. Les mécanismes avancés pour expliquer son action portent sur la circulation, la proprioception et le relâchement musculaire.
La pose est réalisée au cabinet, en complément d'une consultation de podologie du sport ou de manière ponctuelle. La bande peut être portée plusieurs jours, y compris pendant la douche ou l'activité physique.
Le taping neuromusculaire est proposé en complément d'une prise en charge, jamais en remplacement de celle-ci. Les données scientifiques disponibles sur cette technique restent limitées et hétérogènes : son intérêt s'apprécie au cas par cas, en fonction de la situation clinique.
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